VAMPIROS EMOCIONAIS – ELES ESTÃO ENTRE NÓS E SÃO MAIS COMUNS DO QUE IMAGINAMOS
Sabe aquela sensação de ter sido atropelado por um
caminhão depois de uma conversa despretensiosa com um (a) amigo (a)? Ou quando
você recebe um telefonema de cinco minutos que parece uma eternidade agonizante
e, no final, você só pensa em enfiar a cabeça em um buraco e ficar lá para
sempre e mais um pouco? Ou, ainda, quando você recebe a visita de um conhecido
e em menos de meia hora você tem a sensação de ter apanhado impiedosamente com
uma vara de bambu? Isso soa familiar?
Pois bem, você foi vampirizado. E
não por um vampiro qualquer, daqueles sedentos por sangue, mas sim um vampiro
emocional, sedento por….bem, por tudo o que você possa – e principalmente não
possa – oferecer.
Vampiros
emocionais são chamados assim porque eles têm uma
tendência de drenar a energia emocional de todos os que entram em contato com
eles. Eles precisam de atenção constante. Eles sempre têm alguma crise ou um
grande evento acontecendo em suas vidas. Eles são especialistas em provocar
reações emocionais nos outros e, em seguida, alimentar-se delas, sejam elas
emoções positivas ou negativas.
Todos os vampiros emocionais sofrem de baixa autoestima,
mas nem todas as pessoas com baixa autoestima são vampiros emocionais.
Mas não se
engane! Os vampiros emocionais não são perdedores
patéticos. Eles podem ser algumas das pessoas mais charmosas e bem-sucedidas
que você já encontrou. Homens, mulheres, bonitos, feios, ricos, pobres, eles
vêm em diferentes formas e tamanhos, mas sempre criam relacionamentos tóxicos,
tanto como parceiros românticos quanto como amigos.
A conversa com um vampiro emocional é, invariavelmente,
sobre um único assunto: ele. É tudo sobre ele: seus problemas, como todos são
uns babacas com ele, o quão incrível ele é e o quanto todo mundo gostaria de
ser como ele, só para citar alguns. De qualquer maneira, basta uma hora de
conversa para que você tenha vontade de bater a sua cabeça contra a parede
repetidamente. “Por favor, faça esse barulho parar!”
Vampiros emocionais também são capazes de fazer
estrondosas demonstrações públicas a fim de atrair a atenção. Nesse jogo vale
tudo. Tudo mesmo. Como se costuma dizer, publicidade é sempre publicidade, seja
ela boa ou não. E quando você está com fome de atenção, criar qualquer tipo de
reação emocional das pessoas ao seu redor – mesmo que seja de indignação,
compaixão, raiva ou ódio – vale a pena.
Essa constante necessidade de afirmação drena a energia e
a paciência das pessoas. Os altos e baixos emocionais, os sucessos e fracassos
dramáticos são cansativos e as pessoas não estão dispostas a tolerar isso.
Existe apenas um tipo de pessoa que vai gostar de se
aproximar de um vampiro emocional: outro indivíduo com baixa autoestima. Ou ele
é disfuncional demais para perceber os efeitos nocivos dos vampiros emocionais
sobre ele ou ele mesmo é um vampiro emocional que precisa de um drama sem fim e
atenção fora dos padrões.
Os vampiros emocionais são incapazes de ser honestos
consigo mesmos e aceitar a responsabilidade por suas vidas. Eles precisam de um
bode expiatório, seja a sua aparência, uma “conspiração” dos colegas de
escritório, como mamãe e papai o tratam mal, entre outras variedades de crenças
autodestrutivas. Muitas vezes eles odeiam ficar sozinhos e também tendem
a causar conflito se ainda não houver nenhum. A razão é que eles precisam
disso para se distrair… deles mesmos.
Essa falta de consciência mantém o jogo da culpa rolando,
que por sua vez alimenta a busca por validação e atenção descendo ladeira
abaixo que, por sua vez, perpetua a falta de autoconsciência para o alto e
avante. Ou seja, é uma grande bola de merda sendo
jogada no ventilador.
Não deixe os vampiros emocionais sugarem a sua energia e
evite tornar-se um deles.
Como?
Concentrar-se apenas nas coisas que você pode controlar,
por exemplo, te força a assumir responsabilidade pelo que acontece com você.
Demonstrar gratidão te obriga a sair da sua mentalidade de vitima e encoraja as
pessoas a sentirem simpatia genuína por você, em vez de atenção superficial ou,
pior ainda, pena. Invista em boas relações e valorize quem cultiva bons
sentimentos e se preocupa com o seu bem-estar.
Não permita que a
sua vida gire em torno de um vampiro emocional.
Da próxima vez que você sentir a presença de um sugador
de energias ao seu redor, proteja a sua jugular e abra bem a janela para deixar
a luz entrar. A claridade provocada por esta atitude bastará para que ele saia para sempre.
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Fonte: ASSIM COMO A FÊNIX
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